L’impact profond du stress sur la santé mentale
L’article explore l’impact du stress sur la santé mentale, en mettant en évidence ses conséquences physiques et psychologiques, ainsi que les techniques de gestion du stress et la prévention des complications.
Trouver son équilibre vie pro/vie perso
480 000 personnes en France seraient en détresse psychologique au travail.
Le burn-out en concernerait 7%, soit 30 000 personnes sur le territoire français.
5 conseils pour améliorer le bien-être des personnes ayant un profil atypique
Vous avez un profil atypique ? Vous ne savez pas vraiment comment faire en sorte pour améliorer votre bien-être ? Pas de panique, nous allons vous donner toutes les informations nécessaires au sein de cet article. Ainsi, vous n’aurez plus qu’à mettre en pratique les conseils donnés ! 1 – Bien-être : se reconnecter avec le […]
7 conseils pour booster la confiance en soi
Nous avons tous un besoin inné de confiance en nous. Sans elle, nous ne serions jamais en mesure d’avancer dans la vie ou d’atteindre nos objectifs. Cependant, contrairement à ce que certaines personnes peuvent penser, la confiance en soi n’est pas innée. C’est quelque chose qui doit être acquis avec le temps et à travers […]
Vaincre sa peur du changement pour se réinventer professionnellement
La peur. Une émotion désagréable qui nous empêche souvent de poursuivre nos objectifs. Lorsque nous passons un examen, lorsque nous apprenons à faire du vélo ou lorsque nous décidons de changer d’emploi, la peur peut nous empêcher de réussir. Mais en conquérant ses peurs et en passant à l’action, nous pouvons réaliser de grandes choses. Voici comment.
8 conseils pour renforcer la confiance en soi
Il existe plusieurs choses concrètes et spécifiques que vous pouvez faire pour vous sentir plus confiant dans les situations difficiles.
Voici 8 façons qui vous aideront à développer votre propre sentiment de confiance en vous.
Astuces pour bien négocier une offre d’emploi en 7 étapes
Vous devrez un jour ou l’autre négocier une offre d’emploi
Chaque dirigeant est confronté à un changement d’emploi qui nécessite la négociation d’une offre d’emploi à un moment donné de sa carrière (et plus probablement, plusieurs fois).
Reconversion professionnelle : 3 clés pour se reconvertir
Que nous réserve l’avenir ? Il y a beaucoup d’incertitude dans la politique mondiale, et même si vous ne pouvez pas contrôler ou prédire l’avenir, vous pourrez certainement façonner votre VIE.
Comment être un bon dirigeant à distance ?
En tant que dirigeant d’une entreprise qui a mis en place des modalités de travail à distance ou hybrides, vous pouvez être confronté à des défis liés à la gestion de ces équipes, comme la gestion à distance, la gestion d’équipes avec moins d’interactions en face à face et moins de feedback immédiat, et le développement de votre propre style de leadership et de gestion.
Comprendre les sources de conflit
Les quatre principales sources de conflit sont : les objectifs, les méthodes, les faits, les valeurs
