“Trop de culture épuise un champ fertile.”

L’épuisement professionnel menace chacun de nous à un moment donné de notre carrière.

Et avant d’explorer les conseils pratiques que j’ai à te partager, laisse moi te dire une chose : selon diverses études, un nombre croissant de professionnels se sentent dépassés par leurs obligations, ce qui a des conséquences néfastes sur leur productivité et leur bonheur.

Dans cette nouvelle édition de notre newsletter “Carrière et Bien-être”, je t’explique comment ne pas te perdre et éviter de tomber dans l’épuisement professionnel.

Voici ce dont on va parler :

• Comprendre les signes de l’épuisement professionnel

• Identifier les sources de stress professionnel

• Conseils pratiques pour trouver l’équilibre